青沐风感受着那三股魂力在体内循环，隐隐约约地，他确实感觉到了一股微弱的生命气息在经脉中滋生。
“第三段路径，从丹田回归百会，走督脉。”
三股魂力在丹田汇聚，然后沿着后脊的督脉一路上行，穿过尾闾、命门、夹脊、玉枕，最终回到头顶百会穴。
一圈。
又一圈。
青正岳带着孙子走了整整九圈，才收回魂力。
“记住了多少？”老爷子问。
青沐风没有立刻回答，而是闭着眼睛在脑海中复盘了一遍。
“九成。”他说。
青正岳挑了挑眉。
九成，一遍就记住九成。
他当年学这套冥想法，爷爷带着他走了半个时辰，他才记住七成。
“再走三遍。”老爷子说。
这一次，青正岳没有用魂力带路，只是在一旁用语言指引。
“百会到膻中。”
“膻中到丹田，三支并行。”
“丹田回百会，走督脉。”
三遍之后，青沐风睁开了眼睛。
“记住了。”他说。
青正岳看着孙子那双平静的眼睛，沉默了两息，然后点了点头。
“从今天开始，早晚各修炼一次青蛇冥想法。每次至少一个时辰。”
老爷子的声音不容置疑：“等你修炼到三十级，我教你下一阶段的路径。”
青沐风点头。
“还有一件事。”青正岳拿起那本青蛇冥想法，递到孙子面前。
“这本册子，青家不传之秘。你是青家子孙，自然有资格看。但记住。”
老爷子的目光锐利如刀。
“不可外传。”
青沐风双手接过册子，郑重地点了点头。
“爷爷放心。”
青正岳看着孙子那双认真的眼睛，忽然笑了。
他伸手揉了揉孙子的头发，力道不轻不重。
“去吧，去找你奶奶。她该给你准备好药浴了。”
青沐风站起身，抱着那本册子，向爷爷行了一礼，转身走出书房。
青正岳看着孙子小小的背影消失在门口，脸上的笑容渐渐收敛，取而代之的是一种复杂的表情。
“蛇的冥想法，龙的孩子……”
老爷子喃喃自语。
“但愿你能从蛇的路里，走出龙的道。”
窗外，竹叶沙沙作响。
药浴的木桶摆在青沐风房间的正中央。
桶是柳云岚专门定制的，比寻常浴桶深了半尺，用上好的铁木打造，桶壁内侧嵌着几块温养经脉的玉石。
此刻桶中注满了深碧色的药汤，水汽氤氲，一股浓郁的草木香气弥漫在整个房间。
柳云岚伸手试了试水温，满意地点了点头。
“下去吧，泡足一个时辰。”
老太太说：“这次加的药材比平时多了一倍，你经脉里的暗伤要好好养。”
青沐风脱了外袍，只穿一条短裤，踩着木凳跨进桶中。
药汤没过胸口，温热的药力从皮肤渗入，沿着经脉缓缓扩散。
他靠在桶壁上，舒服得长出了一口气。
柳云岚在桶边放了一壶温水、一条干布巾，又仔细检查了窗户是否关严，才转身出去。
“奶奶在隔壁，有事就喊。”老太太关门前说了一句。
青沐风应了一声，闭上了眼睛。
他没有急着修炼。
药浴的时候，身体毛孔张开，经脉松弛，是最适合温养的时候，但也是最容易走神的时候。
青沐风先放松了身体，任由药力在体内游走。
等呼吸彻底平稳下来，他才开始运转青蛇冥想法。
魂力从百会出发，沿任脉下行至膻中，三支并行至丹田，再走督脉回归百会。
一圈。
两圈。
三圈。
药浴的热力与魂力的运转相互呼应，那股微弱的生命气息在经脉中逐渐壮大。
但青沐风不满足于此。
他想起爷爷说过的话。
而且青龙之瞳可以洞察万物。
如果用来内视呢？
他心念一动，第二本命神通悄然开启。
双眼闭合的眼皮下，瞳孔深处泛起淡淡的金色光芒。
视野变了。
不是用眼睛看，而是用魂力感知。
他看到了自己的经脉。
一条条青色的光带在体内交织，魂力在其中缓缓流淌。
他看到了骨骼。
每一根骨头上都附着淡淡的青色光晕。
他看到了脏腑。
心脏的搏动、肺叶的收缩、血液的流动，一切尽收眼底。
这就是内视。
青龙之瞳的内视。
青沐风将注意力继续下沉，顺着魂力的流向，向着身体的最深处探索。
丹田。
魂师体内最神秘的地方，武魂的凄息之所。
他看到了丹田。
那不是一团模糊的光，而是一个真实存在的空间。
灰蒙蒙