心神舒畅。
这个世界武道前十级都是打熬体魄。
前期以莽牛炼体拳炼肉，锻炼全身九大肌肉群，修炼到三级武者时全身肌肉轮廓分明，单臂拳力可达五百公斤。
接着以虺筋十三式锻炼全身筋膜，修炼至六级武者时单臂拳力达到八百公斤，筋络如弓弦，爆发惊人。
在药力支撑下陈铮将虺筋十三式一口气修炼了五遍，一遍比一遍流畅。
招式熟练，筋膜在药力淬炼下强度和轫性大幅度提升，原本拧转到三十度就感到紧绷的腰胯现在能轻松拧到三十五度。
原本拉伸到极限就会轻微刺痛的肩关节，现在活动范围增加了一指宽。
呼！
随着体内燥热消退，陈铮收势站定，只感觉浑身筋膜象是被温水从内部浸泡过一遍，舒展、充满弹性。
陈铮睁开眼，眼前一排提示浮现
“掠夺蕴含灵韵的药力4点”
“这个效果……”陈铮有点吃惊，没想到只是一株一品灵药的药力，就提升了他四级两成的修炼进度。
表面上看起来提升不大，但换个算法就知道了。
以陈铮普通修炼天赋为例，正常他服用一颗气血丸，丹药缓慢释放的药力可以提升五倍淬炼进度。
而陈铮高一以铁山桩打基础，高二以莽牛炼体拳法突破一级用了三个月。
后续突破二级武者用了五个月，三级武者用了八个月，高三下学期学习炼筋拳法，修炼十个月突破四级武者。
按照这个修炼进度，他从四级到五级预计要一年，若是有足够气血丹帮忙淬炼筋膜则大概要两个多月。
两个多月是因为正常人每天炼化气血丹的上限是一颗，多了药力就会有所流失。
俗称抗性。
算下来若是用气血丹堆，陈铮从四级修炼到五级武者需要70颗左右，一颗20积分等于两千块钱。
也就是说若是家庭富裕，只需要十多万就能节省大半年修炼时间。
所以不管什么时候都是穷文富武，修炼一途法财侣地中钱排在第二位……咳咳，这里扯远了。
陈铮摇了摇头，点开个人终端，顿时一束白色光芒从手表射出，形成一个虚拟的网络页面。
陈铮直接道：“帮我在校内网搜索一下，一株火兰花配合哪些辅药炼制气血丹，成丹又是多少颗。”
气血丹是这个世界初期的修炼基础资源，丹方不是什么秘密，难的是炼制手法和人。
只是眨眼，陈铮需要的信息就调了出来。
【气血丹，主材料一品灵药火兰花一株，普通药材黑叶草、血苔、骨菇，总成本30积分。】
【因炼制手法和经验，一炉标准出丹量在三到七颗之间，失败率在60％到10％】
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