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第15章 首发与鸡胸肉(2 / 2)

“谢谢,不了,晚上我还有其他事呢!”

其他人闻言,都露出狡黠的笑容。

他们都以为林启已经在这么短时间找到女朋友了。

但b费则是认为他应该是想早点回去研究足球相关的东西,因为自己也是经常这么干。

经过这一天接触下来,他现在对林启的印象很不错。

回到家时,林启一推门就闻到了淡淡的饭香。

艾琳娜已经把晚餐摆上了桌。

两人一边吃一边闲聊,气氛倒是轻松。

只是味道谈不上惊艳,甚至有点过于少油少盐。

艾琳娜耸了耸肩,把一张打印好的食谱递给他。

“别嫌弃,这是俱乐部制服组给的。”

“说是专门根据你的身体数据,做出来的健康饮食计划。”

林启低头看了一眼那密密麻麻的配比和克数,又夹了一口盘子里的鸡胸肉。

嚼了两下。

他忽然问道:

“所以,以后一直吃这样的东西?”

艾琳娜点点头,很认真:“至少训练期是这样。”

“高蛋白、低脂、控糖,连进食时间都要卡点。”

林启沉默了两秒,又看了一眼那盘几乎没有油光的鸡胸肉。

“那夜宵呢?”

艾琳娜抬头看他,语气干脆利落:

“没有夜宵。”

林启轻轻叹了口气,像是做出了某种艰难的决定,又夹了一筷子西兰花。

“行吧!”

艾琳娜见状,莞尔一笑。

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