说起中医骨诊,圈内人都知道刘鳌老先生的家传绝学,那是真正世代秘传、不外轻易授人的古法门道。
刘老留有两大七言歌诀,各有妙用,暗藏天地人身数理玄机。
其一便是《骨诊脊椎病源歌》,全篇七字成句,一共六十四句,总计四百四十八字,暗合周易六十四卦之数,专门用来辨骨寻源、调理脊椎引发的各类病痛,是实打实用来治病调疾的口诀。
其二就是今天要重点分享的,同样通篇七字一句,整整齐齐五十句。这里面数字全是讲究:人体经络一日一夜刚好运行五十周,一年三百六十五日,人身周身重要穴位也合三百六十五之数。口诀字句、周天、年岁、穴位完美相应,完全是老祖宗天人合一的养生智慧。
刘老生前常跟弟子和身边有缘人坦言:
《骨诊脊椎病源歌》,可以辨证正骨、祛病除疾;
而这,不以治病为主,专做日常养生保健。
从头到脚完整按做一遍,差不多要两个小时左右,只要手法到位、按循歌诀认真做完,整个人气血通透、周身轻快,飘飘然无比舒畅,那种享受,真可以说舒服得赛过神仙。
这套珍贵按摩秘诀,本是刘鳌先生祖传家学,向来秘而不宣。今日我本着传承济世之心,将全文公开于世,不求名利,只为普惠大众,以飨天下有缘之人。
劳气通咽须闭目,抬手轻呼功作完。
妇搓童捏男锤点,通背无漏三遍成。
整臂震动垂吊手,逆掐步步逼肩周。
兔跳阳山不可忘,揉按过点热气冲。
围着踝关盘摇点,上联六经为一程。
手法:双手中指、食指指腹,从印堂两眉中间向上轻推,再向左右分推舒展整个眉骨。
技巧:慢推、轻揉,做安抚式开穴。
注意:不重压眉心,放松为主,适合晨起、睡前做。
手法:依次点按鱼腰、丝竹空,再沉力按揉太阳穴,做缓缓下坠式按揉。
技巧:穴位点按要准,太阳穴打小圈慢揉。
注意:太阳穴禁止猛按、重按,头晕者力度放轻。
手法:双手掌缘推揉两腮赘肉、咬肌,再轻柔环绕口唇四周。
技巧:向外舒展为主,舒缓面部紧绷、法令纹僵硬。
注意:动作柔和,不要拉扯面部皮肤。
手法:沿鼻梁上下轻捋,理顺鼻骨气机,再按揉嘴角地仓穴。
技巧:顺鼻通窍,地仓轻揉转圈。
注意:鼻炎、易流鼻血者力度要轻。
手法:闭眼,指腹顺睫毛轻拂,从内眼角向外眼角轻刮。
技巧:极轻、似触非触,疏通眼周泪腺经络。
注意:手必须干净,不要触碰眼球。
手法:环绕眼眶四周轻柔按揉,不压眼珠,疏通眼周淤滞。
技巧:闭目静养式按揉,缓解视物疲劳、眼干涩。
注意:高度近视、眼疾只做表层放松。
手法:从前发际开始,沿中线推按上星,一路直达头顶百会。
技巧:指腹贴头皮,缓慢上行,升阳提神。
注意:高血压切忌大力按压头顶。
手法:从周边向囟门做斜向轻柔推按,散头风、清头痛。
技巧:斜推不直压,浅层次疏理头皮气机。
注意:成人轻做,婴幼儿禁按囟门。
手法:双手像箍头一样环抱头颅,向后舒缓牵拉至脑后玉枕穴。
技巧:环形放松头皮,向后轻带,不扯头发。
注意:牵拉有度,不可蛮力后掰。
手法:兼顾囟门周边、耳上角孙穴,配合百会协同按揉。
技巧:多点配合,疏通头侧少阳经络,缓解偏头痛。
注意:酸胀即可,不求剧痛。
手法:食指、中指夹住耳廓,上下快速搓揉,直到耳朵发烫发热。
技巧:夹耳不捏痛,搓至温热为度。
注意:耳有伤口、冻疮暂停。
手法:头部四边散开寻按,哪里酸胀痛点,重点按压风池、风府祛风散邪。
技巧:寻到痛点停留轻按,缓缓松解。
注意:循序渐进,不要猛压风池。
手法:闭目静坐,轻揉颈前两侧,疏导咽喉气机、清利咽喉。
技巧:轻柔慢揉,安神顺气。
注意:严禁按压颈前大动脉。
手法:缓缓抬手,配合深呼吸,收住头部气机,平复周身。
技巧:慢动作、深呼吸3次。
注意:做完不要立刻猛起,防头晕。
手法:从上颈向下推松颈肌,再展开双肩,按揉胸部气户穴。
技巧:掌根推颈,揉捏肩肌,穴位轻揉。
注意:颈椎错位者力度宜轻。
手法:从胸侧顺推至腋下大包穴,再回揉期门一带。
技巧:沿肋间走行缓推,疏肝理气。
注意:不硬压胸腔肋骨。
手法:从天突沿胸腹中线,轻快向下推至胃脘、肚脐区域。
技巧:直线快推但力道柔和。
注意:避开气管,不重压肚脐。
手法:腹部横向绕圈揉摩,再用