一声沉闷的炸响在空旷的演武堂里迴荡。
动静不小。
但顾武指连头都没回。
他背著手,一副瞭然於胸的样子。
片刻后,看到苏文俊有点尷尬地凑过来,顾武指脸上露出一副“我早料到了”的表情。
“怎么?没打起来是吧?”
“啊?”苏文俊一愣,想解释。
话还没出口,就被顾武指打断了。
“没事没事,打不起来正常。”
“因为你不会呼吸法,力气再大,使出来的也是『死劲』,全靠筋骨硬撑,没带著『气』走。”
“这就像打铁,光会抡大锤没用,得懂火候。”
“明拳的吐纳法,就是给你这『死劲』添把『火』,让它活起来”
苏文俊问:“死劲?”
顾武指肯定道:“对,就是死劲。”
“你”
顾武指越说越来劲。
之前在寿宴上,这小子可是出尽了风头。
现在轮到他当师傅,自然也想好好显摆一下自己的见识。
可等他真的转过身。
看清沙袋的样子。
脸上的得意瞬间僵住了。
这哪是力气太小没打起来?
面前那个厚实无比的沙袋,中间赫然被苏文俊一拳打穿了!
黄沙正从破口处“沙沙”地往外漏!
地上已经堆起了一小堆。
这这剧本不对啊。
这沙袋,按套路不是应该我来打破,好显摆我功力深厚吗。
刚才还背著手,一副宗师派头的顾武指,看著沙袋上的破洞,直接傻眼。
再转头看看苏文俊,这才猛地想起来,这小子伏虎桩大成了。
可大成伏虎桩的劲,有这么邪乎?
我当年练的时候,感觉没这么猛啊
顾武指心里嘀咕,恍然之余又觉得有点不可思议。
苏文俊问:“顾师傅,我这有问题吗?”
“没没有”
顾青山赶紧摇头,想人前显圣的心思瞬间熄火了。
再给苏文俊讲解时,语气都变得有点磕磕巴巴,更像是在照本宣科。
“嗯,那个死劲呢,就是”
苏文俊感觉顾武指有点怪怪的。
不过也没多想。
他的注意力全在功法修行上。
这呼吸法和桩功同出一源。
学起来確实顺畅。
顾青山教得也算尽心。
虽然有点不在状態,但该说的要点都讲到了。
接下来,顾武指开始正式传授明拳呼吸吐纳法。
他让苏文俊站好伏虎桩,沉心静气。
“听好了,呼吸是活的根本,也是劲的源头。”
“吐纳第一步,吐!先把胸中浊气尽数吐出,要慢、要匀。”
顾青山做了个示范,长长地、均匀地呼气。 “想像要把身体里所有废气都挤出去,吐到小腹微微发瘪,感觉气好像从毛孔里一点点往外渗。”
“这就叫『吐尽旧气』。”
苏文俊跟著照做,感觉胸腹渐渐空瘪下去。
“好,吐乾净了,第二步,纳!”
顾青山接著说道。
“用鼻子缓缓吸气,吸的时候,意念集中在小腹丹田。感觉那股清凉的气,从鼻腔吸进来,顺著喉咙往下沉。”
“沉到胸口,再沉到小腹。”
“这时候,小腹要像吹气球一样,慢慢地、稳稳地鼓起来。记住,不能耸肩抬胸,气是沉下去的!这就叫『纳新气入丹』。”
苏文俊小心翼翼地吸气,感受著凉意入喉,沉入胸腹,小腹隨之微微鼓起。
“最重要的,节奏!”
顾青山强调。
“吸气的时长,心里默数四拍。”
“吸满了,停住,屏息两拍,让气在丹田蕴养一下。然后,再缓缓吐气,数六拍,吐乾净,回到第一步。”
“这样一吸一停一呼,才算完整的一息。”
“每天扎著桩,练够三百息,练到周身发热,尤其丹田处感觉有一团暖融融的气在转动,像个小暖炉一样。”
“到了这步,这呼吸法,就算你入门了!”
“对了,还有配合桩功更深一步的吐纳法门吐纳的时候,要观想热流从身体大穴流过”
演武堂的光线渐渐暗下来,窗外城寨的灯火开始星星点点亮起。
前后不到一个钟头。
苏文俊就把这套吐纳法摸到了门道。
隨著功法成功上手。
苏文俊脸上也露出振奋之色。
確实对伏虎桩有了全新的感悟。
以前他挥拳时。
虽然能感觉到血液里生出一股热乎乎的气流,也就是血气,但根本没法主动控制它。
现在配合呼吸法。
他能清晰地感知到那股热流在身体里的游走路线。
就像有条温热的小蛇,隨著他的心意在筋脉中穿梭。
隨著热流涌动。
他脑海中的个人面板,也再次发生了变化!
看得