后松开手,拿起量角器比了一下。
又做了一遍。
“等一下。”
佩德罗把量角器放到桌上,从抽屉里翻出另一把刻度更细的专业测量工具,重新比了一遍。
他站在那里盯着数字看了足足十秒钟。
手里那支永远在转的笔,停住了。
白曜躺在检查床上,一只脚悬在半空中。
“怎么了佩德罗医生?”
佩德罗没回答,又让他做了一组左脚踝关节的测试。
测完之后他走回办公桌前坐下来,笔在手指间转了两圈,停住。
“你的脚踝和髋关节柔韧度异常优秀。”
白曜从床上坐起来。
“什么意思?”
佩德罗拍了拍手里的表格。
“你身上其他的数据我就不重复了,总结起来一个字:差。”
“但你的踝关节外旋活动度是四十七度。”
“正常职业球员的平均值在三十到三十五度之间。”
“四十七度是什么概念?”
他推了推老花镜。
“我在马竞青训和b队干了二十年队医,经手检查过的球员少说几百个。”
“踝关节外旋能超过四十度的,一只手数得过来。”
“超过四十五度的?”
“你是第三个。”
白曜的右脚不自觉地动了一下。
佩德罗盯着他的脚看。
“你知道这意味着什么吗?”
“踝关节柔韧度越高,脚面和脚背在接触球的时候能够产生的角度变化就越多。”
“通俗点说,普通球员传球的时候脚踝能给球施加的旋转方向是有限的。”
“但你这个柔韧度,你的右脚能打出别人脚下根本不可能产生的弧线和旋转。”
白曜心里有什么东西咔嗒一声响了。
满级传球。。
这具身体的脚踝天生具备这种异常的柔韧度,等于自带了一个传球的物理引擎。
系统做的事情,更像是把这个天赋条件的上限直接拉到了极致。
佩德罗站起来,走到白曜面前。
“小子,我总结一下。”
“你的身体状况坦率地说,在我见过的职业球员里面排倒数。”
“上肢力量不够,核心勉强及格,心肺偏弱,体脂虽然不高但肌肉量太少。”
“但你有一双非常特殊的脚。”
他的手指点了点白曜的右脚脚踝。
“我的建议就三个字。”
“别受伤。”
“你那双脚比你的脑袋值钱多了。”
白曜被这话逗得笑了。
“谢谢佩德罗医生,我尽量保护好我比脑袋值钱的脚。”
“那您有什么办法帮我改善体能吗?”
佩德罗转身走到办公桌前,从第二个抽屉里翻出一份装订好的文件。
封面印着马竞的队徽和“渐进式体能恢复训练方案”几个字。
他把文件拍在白曜手里。
“这是我给伤愈复出球员准备的体能方案。”
“循序渐进的,从基础心肺开始练,再逐步叠加力量和爆发力。”
“你虽然没受过伤,但你的体能基础跟伤愈复出差不了多少。”
“用这个正合适。”
白曜接过来翻了翻,每一页都标注了训练科目和组数,附带饮食建议,比他在国内见过的任何训练计划都详细。
“真可以给我用?”
“拿去,反正多印了一份。”
佩德罗重新坐回椅子上转他的笔。
“不过提醒你,这套方案要见效,至少坚持两个月。”
“你有那个耐心吗?”
白曜把方案卷起来塞进运动裤口袋。
“我每天训练到夜里十一点的耐心都有。”
“两个月算什么。”
佩德罗手里的笔停了一拍。
然后他低下头继续写体检报告,嘴角拧了一下,什么也没说。
下午两点。
里瓦斯坐在自己办公室里,面前摊著一沓体检报告。
佩德罗的字迹龙飞凤舞,跟踩着溜冰鞋写的差不多,但关键数据标得清清楚楚。
他翻到白曜那一份,从头到尾看了一遍。
眉头越皱越紧。
助理教练推门进来,看到里瓦斯的脸色,凑了过来。
“教头,怎么了?”
里瓦斯把报告推到桌子中间。
“你自己看。”
助理教练扫了几行,倒吸了口凉气。
“这个体能数据确实不好看。”
“不好看?”
里瓦斯靠回椅背上。
“心肺倒数,力量倒数,核心勉强及格。”
“这份报告抹掉名字给别人看,谁都会说这是一个该去健身房办卡的普通人,不是来踢职业足球的。”
助理教练翻到第二页,目光落在一个被佩德罗用红笔画了圈的数据上。
“踝关节外旋活动度四十七度?”
里瓦斯拿起笔,在“脚踝柔韧度