兴趣和向往驱使着她坚持不断的练习。
指导了雷云婷好一会儿，女警花也慢慢进入了状态，莫凡没有打扰她，让她自己静静的体会。
他回到屋里，二层的小聚会区如今沙发和茶几都挪到了一边，地上铺着瑜伽垫，苏云穿着一身紧身的瑜伽服，正在练习着瑜伽。
莫凡走了过去，开始手柄手的教导起来，他现在教的正是这次从印度获得的正统瑜伽术。
这套瑜伽术比苏云平时练的瑜伽难度大多了，不仅动作难度大，还需要配合相应的呼吸法。
尽管莫凡已经教了苏云几天了，她依然还是无法身体与呼吸相协调。
此时莫凡边指挥摆弄着对方的动作，边轻声讲述呼吸的频率，苏云俏脸有些红，跟随对方的指导，尽力完成着各种动作。
她也是听莫凡讲述了这套瑜伽术的强大功效，才开始练习的，一开始难度自然是相当大，她事先也有心理准备。
一连几天，她都在莫凡的指导下坚持了下来，每次练到筋骨酸痛，莫凡都会动用真气，给她按摩疏通经络。
还别说，这种方法相当有用，原本酸痛的身体很快就恢复了正常，身体格外的舒爽。
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