寸。直刺1 - 15寸，用补法，可补肾益精、养肝明目，对肝肾亏虚型老年远视效果良好。
（三）艾灸疗法：温阳通络，培补元气
1艾灸柱灸法：选取睛明、攒竹（眉头凹陷中）、太阳（眉梢与目外眦之间向后约1横指凹陷处）、四白、肝俞、肾俞等穴位。将艾柱点燃，距离穴位皮肤2 - 3厘米，使局部产生温热感而无灼痛为宜，每穴灸5 - 10分钟，以皮肤红晕为度。此方法温通经络、调和气血，适用于肝肾阴虚、气血两虚等虚寒性证型。
2艾灸盒灸法：将点燃的艾条放入艾灸盒内，置于眼部周围或背部穴位，如大椎（第7颈椎棘突下凹陷中）、身柱（第3胸椎棘突下凹陷中）、命门（第2腰椎棘突下凹陷中）等。每次灸15 - 20分钟，操作简便，热力均匀，可改善眼部血液循环，增强脏腑功能，适合家庭日常保健。
（四）刺血疗法：泻热祛瘀，通调气血
在耳尖、耳背静脉、太阳穴等部位进行刺血。先用碘伏消毒局部皮肤，然后用三棱针快速点刺，挤出少量血液，一般每次每穴放血3 - 5滴。耳尖属经外奇穴，有清热解毒、平肝明目的作用；耳背静脉刺血可清泻肝火、疏通气血；太阳穴刺血能改善头部和眼部血液循环，缓解眼疲劳、头目胀痛等症状。适用于肝阳上亢、痰热内蕴等实证型老年远视，但体质虚弱、凝血功能障碍者慎用。
（五）按摩疗法：调和气血，放松眼肌
1眼部按摩：患者取坐位或卧位，医者用双手拇指指腹按揉睛明穴1 - 2分钟，以局部酸胀为度；用食指和中指指腹从攒竹穴开始，沿眉弓向外侧推抹至丝竹空穴，重复10 - 15次；用双手大鱼际轻揉眼部周围，顺时针、逆时针方向各揉5 - 10圈；点按四白、太阳、鱼腰等穴位，每个穴位1 - 2分钟。通过按摩可促进眼周血液循环，放松眼肌，缓解视疲劳。
2全身按摩：按摩足三里、三阴交、太冲等穴位，每穴按摩3 - 5分钟，以酸胀感向四周扩散为宜。按摩背部膀胱经，用滚法、揉法等手法，从大椎穴至肾俞穴，反复操作5 - 10遍，可调节脏腑功能，增强气血运行，改善眼部营养供应。
（六）正骨疗法：调整脊柱，改善眼窍供血
部分老年远视患者可能因颈椎病变影响眼部供血，如颈椎骨质增生、椎间隙狭窄等可压迫椎动脉，导致眼部气血不足。通过专业正骨手法，如颈椎斜扳法、旋转复位法等，纠正颈椎关节错位，调整椎间隙，改善椎动脉血液循环，从而间接改善眼部供血。操作需由专业正骨医师进行，根据患者颈椎的具体情况选择合适的手法和力度，并配合颈部功能锻炼，如颈部屈伸、旋转运动，以巩固疗效。
（七）中药外敷：直达病所，清热明目
将中药研成细末，加水或醋调成糊状，敷于眼部周围或特定穴位。常用中药有决明子清肝明目，菊花疏散风热、平肝明目，枸杞子滋补肝肾，密蒙花养肝明目，当归活血养血，川芎行气通络。将药物混合后，敷于眼部，可直接作用于病变部位，起到清热明目、养血通络的作用。一般每日敷1 - 2次，每次敷20 - 30分钟。
（八）食疗配方：寓医于食，滋养目窍
1肝肾阴虚食疗方：枸杞子15克，菊花10克，桑葚15克，山药30克，粳米100克。将粳米洗净，与枸杞子、桑葚、山药一同放入锅中，加水适量煮粥，煮至八成熟时加入菊花，再煮片刻即可。每日1 - 2次，可滋补肝肾、养血明目。
2气血两虚食疗方：党参15克，白术10克，茯苓15克，山药30克，红枣10枚，小米100克。将党参、白术、茯苓用纱布包好，与山药、红枣、小米一同煮粥，煮至米烂粥稠即可。去掉药包，每日食用1 - 2次，能健脾益气、补血养血。
3痰湿阻目食疗方：薏苡仁30克，冬瓜皮30克，粳米100克。将薏苡仁、冬瓜皮加水煎煮，取汁去渣，用此汁与粳米煮粥。
4 肝阳上亢食疗方：取 夏枯草15克、菊花10克、绿豆30克、粳米100克 。先将夏枯草加水煎煮20分钟，滤取药汁，加入洗净的绿豆与粳米，熬煮成粥后放入菊花再煮5分钟。夏枯草清肝泻火，菊花平肝明目，绿豆清热除烦，适合头目胀痛、眼干涩的患者，每日1 - 2次，可辅助缓解肝火上炎症状。
5 阳虚寒凝食疗方：选用 肉桂3克、羊肉100克、当归10克、生姜5片、大米100克 。羊肉切块焯水后，与当归、生姜、肉桂一同炖煮至熟烂，加入大米熬成粥。肉桂温补肾阳，羊肉温补气血，当归养血活血，生姜散寒，适用于眼周冷痛、畏寒肢冷的阳虚患者，每周食用2 - 3次。
（九）中药方剂：精准遣方，标本兼治
1 肝肾阴虚证：以 杞菊地黄丸 为基础方，熟地黄滋补肾阴，山茱萸补肝肾，山药补脾益阴，泽泻泄肾浊，牡丹皮清肝火，茯苓渗脾湿，枸杞子、菊花养肝明目。若眼干涩明显，可加 石斛10克、麦冬12克 增强滋阴润燥之功；夜间视物模糊加重，加 桑椹15克、女贞子12克